3 Công Việc Mẹ Bầu Cần Dừng Ngay Để Tránh Gây Hại Cho Thai Nhi

Trong suốt 9 tháng 10 ngày của thai kỳ, sức khỏe của mẹ và bé luôn là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, có một số công việc hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với cả mẹ và thai nhi.

Hãy dừng ngay những thói quen dưới đây để đảm bảo sự an toàn cho Mẹ và Bé nhé!

1. Lau dọn nhà cửa quá sức

Việc lau dọn nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng là thói quen của nhiều chị em. Nhưng trong thời kỳ mang thai, các mẹ bầu cần hạn chế ngay việc đứng lên ngồi xuống nhiều lần. Hành động này có thể tạo ra áp lực lớn lên tử cung, làm hạn chế lượng oxy di chuyển đến thai nhi. Hơn nữa, việc thường xuyên phải cúi, gập bụng còn có thể gây đau dây thần kinh tọa và tê bì tay chân, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

2. Với tay lấy đồ trên cao

Một thói quen rất dễ gặp ở các mẹ bầu là với tay lấy đồ trên cao. Tuy nhiên, hành động này cực kỳ nguy hiểm, vì mẹ có thể mất thăng bằng và ngã, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như sinh non hoặc sẩy thai. Để tránh những rủi ro không đáng có, mẹ bầu nên nhờ người khác giúp khi cần lấy đồ vật trên cao.

3. Đang nằm mà bật dậy ngay lập tức

Hành động bật dậy đột ngột khi đang nằm có thể khiến máu không lưu thông kịp, dẫn đến cảm giác chóng mặt, buồn nôn ở mẹ bầu. Điều này cũng gây ra việc máu lưu thông kém đến thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Thay vào đó, mẹ bầu nên nghiêng người sang một bên, từ từ chống tay để ngồi dậy.

Kết luận: 9 tháng 10 ngày mang thai không phải là khoảng thời gian quá dài nhưng cũng đủ để thử thách sức khỏe của mẹ bầu. Vì vậy, các mẹ hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe và tránh những hành động không an toàn để đảm bảo thai nhi được phát triển khỏe mạnh và chào đời an toàn nhé.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo
Chat Zalo
Gọi ngay
back to top